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유지만 양배추 닭가슴살 볶음밥

닭가슴살 50g

조리 15분 난이도 NORMAL 417 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

김자반 2 g
현미밥 0.5 공기
다진 마늘 2 티스푼
미인계 닭가슴살훈제(마늘맛) 0.5 팩
생 양배추 1 인분

양념/소스

간장 10 회분
국산 고춧가루 3.7 g
스리라차 소스 15 회분(2스푼)
해물 굴소스 20 g
올리브 오일 10 ml

영양 요약

탄수화물 58.63 g 55%

단백질 21.17 g 20%

지방 12.3 g 26%

제공량 295.7g

조리 순서

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