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부채살 스테이크

587 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 2 스푼
  • 숙주나물 30 g
  • 구운 팽이버섯 1 인분
  • 구운 양파 1 회분(익혀서1컵)
  • 아스파라거스 1 회분(중간크기 5줄기)
  • 구운 마늘 5 쪽
  • 부채살 스테이크 150 g
양념/소스
  • A.1. 스테이트 소스 10 g
영양 요약
탄수화물 30.03 g 20%
단백질 39.7 g 27%
지방 34.96 g 53%
제공량 520g
조리 순서
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