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야끼소바파스타

건파스타면 삶고, 양배추, 대파, 다진마늘을 볶고, 굴소스,저당케찹,알룰로스,진간장으로 조미, 면수와 면 가져와 볶기. 단백질자유

조리 60분 난이도 HARD 398 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 20 g
  • 대파 30 g
  • 생 양배추 150 g
  • 파스타면 80 g
양념/소스
  • 굴소스 20 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
  • 진간장 40 ml
  • 알룰로스 액상 20 ml
영양 요약
탄수화물 99.08 g 81%
단백질 18.6 g 15%
지방 1.8 g 3%
제공량 380g
조리 순서
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