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KR

불닭 로제 파스타

862 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 1 장
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 양송이버섯 3 개
  • 올리브오일 1 스푼
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 파스타면 70 g
  • 오리지널 닭가슴살 100 g
양념/소스
  • 물 400 ml
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 저지방 우유 200 ml
  • 토마토 케첩 15 회분
  • 불닭소스 15 회분(2스푼)
  • 치킨스톡 15 g
영양 요약
탄수화물 87.49 g 40%
단백질 82.86 g 38%
지방 21.36 g 22%
제공량 1192g
조리 순서
  1. 1

    파스타면 10분 삶기

  2. 2

    오일에 새우랑 다진마늘 익히다가

  3. 3

    양파 버섯 닭가슴살 넣고 같이 볶기

  4. 4

    적당히 익으면 양념이랑 물 우유 면 넣기

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