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돈까스 김치나베

Name: 돈까스 김치나베
Yield: 401.5 g
Ingredients: 생 달걀 59 g; 설탕(백설탕) 3 g; 배추김치 143 g; 치즈돈까스 100 g; 양파 65 g; 간장 23 g; 쇠고기 다시다 4 g; 설탕(백설탕) 3 g; 국산 고춧가루 1.5 g

난이도 NORMAL 444 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 59 g
설탕(백설탕) 3 g
배추김치 143 g
치즈돈까스 100 g
양파 65 g

양념/소스

간장 23 g
쇠고기 다시다 4 g
설탕(백설탕) 3 g
국산 고춧가루 1.5 g

영양 요약

탄수화물 44.37 g 40%

단백질 27.58 g 25%

지방 17.35 g 35%

제공량 401.5g

조리 순서

1

양파 채 썰고 냄비에 깐 후 양념장 넣기
2

물 250ml 넣고 약불에 끓이다 김치 넣고 양념 밸 때까지 끓이기
3

고춧가루 넣고 치즈돈까스+풀어놓은 계란 넣기

돈까스 김치나베

AI 영양사 앤디