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KR

농

286 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 순두부 1 인분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 물(생수) 1 잔
  • 수비드 닭가슴살 오리지널 1 회분
  • 간장 1 회분
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 양파 40 g
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 고춧가루 1.5 스푼
  • 대파 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.49 g 30%
단백질 32.91 g 43%
지방 9.08 g 27%
제공량 620.5g
조리 순서
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