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KR

닭가슴살치밥

양파채썰기,양배추&닭가슴살 깍둑썰기

조리 20분 난이도 EASY 566 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 10 g
  • 생 닭가슴살 260 g
  • 양파 1 개
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
  • 물(생수) 10 ml
  • 토마토 케첩 15 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 고추장 15 테이블스푼
  • 국산 고춧가루 10 인분
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 42.92 g 30%
단백질 65.13 g 46%
지방 14.81 g 24%
제공량 570g
조리 순서
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