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KR

계란볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 1,052 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 렌틸콩밥 250 g
  • 생 달걀 4 개
양념/소스
  • 진간장 15 ml
  • 올리브유 40 스푼
  • 저당 굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 83.12 g 33%
단백질 38.39 g 15%
지방 59.41 g 52%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 4스푼을 팬에 두른다

  2. 2

    달걀 네개를 팬에 넣어준다

  3. 3

    스크램블 만들고 진간장을 한스푼 넣어 졸여준다

  4. 4

    밥을 넣고 볶아준다

  5. 5

    저당 굴소스를 한스푼 넣어 볶아준다

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