흑임자플라이밀떠먹푸딩

389 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 병아리콩 18 g
  • 미주라 통밀토스트 9 g
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 치아시드 4 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 그릭요거트 띠크 30 g
  • 플라이밀 블랙 32 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 46.49 g 41%
단백질 36.97 g 32%
지방 13.59 g 27%
제공량 293g
조리 순서
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