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마녀수프(고기별도)

443 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 렌틸콩(렌즈콩) 40 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 토마토 페이스트 10 g
  • 찹드 토마토 100 g
  • 대추방울토마토 300 g
  • 생 양배추 280 g
  • 새송이버섯 140 g
  • 셀러리(생것) 80 g
  • 양파 100 g
양념/소스
  • 우스타소스 30 ml
영양 요약
탄수화물 86.82 g 74%
단백질 26.16 g 22%
지방 2.1 g 4%
제공량 1180g
조리 순서
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