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양배추나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 543 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 80 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
양념/소스
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장S 5 g
영양 요약
탄수화물 62.47 g 42%
단백질 52.29 g 35%
지방 15.2 g 23%
제공량 540g
조리 순서
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