순두부찌개3

1,176 kcal
순두부찌개3 완성 사진
재료
주재료
  • 런천미트 115 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 새우찜 104 g
  • 바지락 50 g
  • 다진 소고기 124 g
  • 팽이버섯 150 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 진간장 20 ml
  • 굴소스 20 g
  • 베트남고춧가루 10 g
  • 대파 24 g
  • 참기름 19 g
  • 물(생수) 600 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 56.07 g 20%
단백질 94.6 g 33%
지방 59.77 g 47%
제공량 1321g
조리 순서
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