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KR

닭가슴살치즈볶음밥

448 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

발아현미밥 작은공기 130 g
순후추 7 g
다진 마늘 1 티스푼
알룰로스 액상 1 스푼
맛간장 15 ml
저당 굴소스 15 g
저당 케찹 13 g
국산 고춧가루 1 인분
고추장(저당) 15 g
데친 양배추 1 인분
구운 양파 70 g
대파슬라이스 15 g
닭가슴살 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 88.8 g 66%

단백질 30.82 g 23%

지방 6.58 g 11%

제공량 480g

조리 순서

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