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중화풍 돼지 등심 덮밥

난이도 NORMAL 658 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 감자전분 10 g
  • 대파 10 g
  • 파프리카(빨간색) 20 g
  • 양파 50 g
  • 돼지고기 등심 30 g
  • 생마늘 3 쪽
  • 오뚜기식용유 30 g
양념/소스
  • 하얀설탕 10 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
  • 맛간장 15 ml
  • 맛술 15 g
영양 요약
탄수화물 73.96 g 45%
단백질 12.14 g 7%
지방 34.97 g 48%
제공량 319g
조리 순서
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