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KR

닭가슴살양배추부리또

628 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

하바티 치즈 1 장
한입닭가슴살 100 g
양파 1 회분(1/2개)
생 양배추 100 g
통밀또띠아 67 g

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
홀그레인머스타드 코스트코 5 g
1/2 하프마요네즈 10 g
굴소스 30 회분(2스푼)
소금 1 회분(1/3작은술)
올리브유 10 스푼

영양 요약

탄수화물 66.81 g 39%

단백질 34.9 g 20%

지방 31.61 g 41%

제공량 441g

조리 순서

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