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KR

파인애플 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 541 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대파 5 g
생마늘 3 쪽
스위트콘 15 g
냉동새우 150 g
올리브유 1 스푼
생 양배추 1 인분
양파 1 회분(1/2개)
잡곡밥 150 g
파인애플 1 슬라이스

양념/소스

참치액 8 g
저당 굴소스 10 g

영양 요약

탄수화물 70.32 g 51%

단백질 41.69 g 30%

지방 11.88 g 19%

제공량 553g

조리 순서

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