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다이어트 나시고랭

조리 10분 난이도 EASY 235 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

계란후라이 1 장
숙주 100 g
냉동새우 1 회분(3-4마리)

양념/소스

스리라차 소스 15 회분(2스푼)
알룰로스 액상 20 스푼
저당 굴소스 20 g
양조간장 10 g
청양고추 10 g
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 30.99 g 40%

단백질 32.07 g 41%

지방 6.38 g 19%

제공량 326g

조리 순서

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