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유지만 양배추 대패목살 볶음밥 마늘x

밥 한공기

조리 15분 난이도 NORMAL 563 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

대패 목살 0.5 인분
김자반 2 g
현미밥 0.7 공기
생 양배추 1 인분

양념/소스

간장 10 회분
국산 고춧가루 3.7 g
스리라차 소스 15 회분(2스푼)
해물 굴소스 20 g
올리브 오일 10 ml

영양 요약

탄수화물 70.36 g 49%

단백질 19 g 13%

지방 23.68 g 37%

제공량 327.7g

조리 순서

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