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양배추 투움바 ver.1

치즈 추가

2,331 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 2 개
  • 제주 모짜렐라 슬라이스 150 g
  • 매일우유 저지방 1% 600 ml
  • 느타리버섯 200 g
  • 팽이버섯 200 g
  • 생 양배추 600 g
  • 냉동새우 900 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 유기농치킨스톡오리지널 14 개
  • 저칼로리 토마토 케첩 40 g
  • 스리라차소스 80 g
  • 앵커 버터 36 g
  • 다진 마늘 40 g
영양 요약
탄수화물 182.01 g 30%
단백질 251.21 g 42%
지방 74.13 g 28%
제공량 3165g
조리 순서
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