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KR

치즈쫄콩순

612 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
대파 30 g
양파 30 g
생 달걀 1 개
팽이버섯 100 g
순두부 1 컵
콩담백면 150 g

양념/소스

국산 고춧가루 20 g
멸치 액젓 10 g
간장 10 회분
올리브유 10 스푼
다진 마늘 10 g
저당 굴소스 10 g

영양 요약

탄수화물 44.22 g 28%

단백질 43.31 g 28%

지방 30.31 g 44%

제공량 685g

조리 순서

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