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계란 떡볶이🍡

Name: 계란 떡볶이🍡
Yield: 257 g
Ingredients: 알룰로스 액상 20 스푼; 삶은 달걀 90 개; 알룰로스 액상 20 스푼; 물 80 ml; 다진 마늘 5 티스푼; 태양초 고춧가루 12 g; 진간장 15 ml; 고추장 15 테이블스푼

난이도 EASY 225 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

알룰로스 액상 1 스푼
삶은 달걀 2 개

양념/소스

알룰로스 액상 20 스푼
물 80 ml
다진 마늘 5 티스푼
태양초 고춧가루 12 g
진간장 15 ml
고추장 15 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 46.99 g 56%

단백질 16 g 19%

지방 9.28 g 25%

제공량 257g

조리 순서

1

삶은 계란을 준비한다(2~3개 정도)
2

전자레인지 조리 가능한 용기를 준비하고 소스를 만든 후 전자레인지에 1분 돌린다
3

삶은계란을 추가하고 다시 1분 돌린다(이때 계란이 터질 수 있으므로 반 쪼개서 돌리기)

계란 떡볶이🍡

AI 영양사 앤디