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저지방 땅콩버터 크럼블

조리 25분 난이도 EASY 225 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 15 ml
  • 슈가스위치 알룰로스 20 g
  • 베이킹파우더 1 g
  • 무설탕 피넛버터파우더 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.35 g 42%
단백질 30 g 37%
지방 7.5 g 21%
제공량 96g
조리 순서
  1. 1

    가루류 먼저 섞기

  2. 2

    알룰로스 시럽 넣고 섞다가 물 15ml 부터 섞기 (가루류가 겨우 뭉치는 반죽 상태가 적당)

  3. 3

    팬에 작은 조각으로 흩뿌리거나 얇게 눌러서 올리기

  4. 4

    에어프라이어에 170도 7-9분 굽기

  5. 5

    굽고 난 뒤 에어프라이어에 150도 1-2분 추가 건조

  6. 6

    충분히 식힌 후 냉장 보관하면 식감이 더 바삭해짐

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