오나오

501 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 프리미엄 바닐라시럽 with 알룰로스 10 g
  • 오트우유 100 ml
  • 바나나 1 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
  • 리얼초코36 파우더 10 g
  • 한방선생 치아시드 10 g
  • 냉장고쏙 퀵 롤드오트 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 79.34 g 58%
단백질 11.59 g 8%
지방 20.26 g 33%
제공량 410g
조리 순서
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