제휴 문의

목록으로 가기

KR

닭가슴살 보끔밥 (두부, 닭안심)

식단인듯 아닌듯

조리 15분 난이도 EASY 964 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

한입쏙 닭안심 불고기 300 g
풀무원두부 360 g
팽이버섯 100 g
참치캔(동원참치) 85 g
생 양배추 150 g

양념/소스

스테비아 100 g
굴소스 45 회분(2스푼)
고추장 15 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 154.31 g 45%

단백질 107.99 g 31%

지방 36.96 g 24%

제공량 1155g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!