닭가슴살오이탕탕이

조리 5분 175 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 사과 식초 100 ml
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 생 오이 1 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 37.86 g 54%
단백질 27.8 g 40%
지방 1.74 g 6%
제공량 542g
조리 순서
  1. 1

    오이를 부순다

  2. 2

    소금,알룰로스,다진마늘,식초릏 넣고 섞는다

  3. 3

    닭가슴살을 찢어넣는다

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