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우삼겹 양배추숙주팽이버섯찜

Name: 우삼겹 양배추숙주팽이버섯찜
Total time: 10 min
Yield: 465 g
Ingredients: 우삼겹 100 g; 숙주 80 g; 팽이버섯 100 g; 생 양배추 105 인분; 유기농 레몬즙 20 g; 다진 마늘 10 티스푼; 국산 고춧가루 10 인분; 진간장 10 ml; 알룰로스 액상 30 스푼

숙주깔고 팽이버섯 양배추 우삼겹 전자렌지 5분

조리 10분 난이도 EASY 361 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

우삼겹 100 g
숙주 80 g
팽이버섯 100 g
생 양배추 1.5 인분

양념/소스

유기농 레몬즙 20 g
다진 마늘 10 티스푼
국산 고춧가루 10 인분
진간장 10 ml
알룰로스 액상 30 스푼

영양 요약

탄수화물 53.88 g 48%

단백질 31.14 g 28%

지방 11.92 g 24%

제공량 465g

조리 순서

1

재료다깔고
2

양념섞어 넣고
3

전자렌지 5분

우삼겹 양배추숙주팽이버섯찜

AI 영양사 앤디