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밀푀유 닭가슴살 볶음밥

소스:고추장 0.4T, 다진마늘 0.5T, 고춧가루 1.5T, 알룰로스 0.6T, 간장 0.5T, 굴소스 0.5T

조리 30분 난이도 NORMAL 266 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 얼린 밥 80 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 데친 양배추 1 인분
  • 닭가슴살 오리지널 1 개
  • 국산 고춧가루 1 인분
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 진간장 3 ml
  • 다진 마늘 0.5 티스푼
  • 고추장 0.4 테이블스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.14 g 54%
단백질 29.58 g 39%
지방 2.17 g 6%
제공량 326.5g
조리 순서
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