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닭안심 리조또

조리 30분 난이도 EASY 419 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파볶음 35 g
  • 체다치즈 1.5 장
  • 닭안심살 60 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 100 ml
  • 현미잡곡밥 100 g
  • 새송이버섯 42 g
  • 데친 브로콜리 37 g
양념/소스
  • 엑스트라버진올리브오일 5 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 43.42 g 41%
단백질 26.8 g 25%
지방 16.42 g 34%
제공량 407g
조리 순서
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