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방탄커피

조리 5분 난이도 EASY 40 kcal
#저당 #간헐적 단식 #키토 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 1 잔
  • 무염버터 5 g
  • 카누 미니 다크 로스트 커피 0.9 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.53 g 5%
단백질 0.24 g 2%
지방 4.1 g 92%
제공량 205.9g
조리 순서
  1. 1

    커피를 뜨거운 물에 녹인다

  2. 2

    믹서기에 녹인 커피, 무염 버터, MCT 오일을 넣는다

  3. 3

    부드럽게 될 때까지 30초간 믹서로 간다

  4. 4

    컵에 부어 완성한다

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