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새우양배추알리오올리오

파스타면 댜신 양배추로만 만든 알리오올리오! 마늘, 페퍼론치노, 참치액젓1T, 저당굴소스1T, 올리브유3T, 새우 7마리 넣고 볶아요!

조리 10분 난이도 EASY 493 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 올리브유 30 스푼
  • 저당 굴소스 100 회분
영양 요약
탄수화물 22.54 g 17%
단백질 44.18 g 33%
지방 30.06 g 50%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 두르고 마늘, 페퍼론치노 넣고 볶아요

  2. 2

    마늘향이 올라오면 새우넣고 볶아요

  3. 3

    샤우가 어느정도 익으면 먹고싶은만큼 양배추를 넣고 볶다가 참치약잣, 굴소스 넣고 마무리!

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