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KR

통밀견과류쿠키

조리 20분 난이도 EASY 306 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 아몬드 5 g
  • 호두 5 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 40 ml
  • 유기농 우리밀 통밀가루 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 스테비아 0.5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.54 g 44%
단백질 18.4 g 24%
지방 11.11 g 32%
제공량 156.5g
조리 순서
  1. 1

    건조 재료 (가루류, 견과류, 베이킹파우더, 소금) 먼저 볼에 섞기

  2. 2

    계란+아몬드브리즈 풀어서 가루쪽에 붓고 주걱/손으로 날가루 안 보이게 뭉치기

  3. 3

    반죽 뭉쳐서 납작하게/쿠키모양 내고, 오븐 or 에어프라이어 170도에 12~15분 굽기

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