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닭가슴살 비빔밥 ver.1

고추장 150g, 간장 3T

1,665 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 대파 50 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 올리브오일 10 g
  • 삶은 표고버섯 300 g
  • 찐 양배추 200 g
  • 데친 당근 200 g
  • 생 애호박 200 g
  • 생 닭가슴살 800 g
양념/소스
  • 볶은통깨 5 g
  • 참기름 20 스푼
  • 알룰로스 액상 80 스푼
  • 진간장 45 ml
  • 저당 고추장 150 g
영양 요약
탄수화물 172.23 g 35%
단백질 212.36 g 43%
지방 46.66 g 21%
제공량 2145g
조리 순서
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