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오버나이트 오트밀1

오버나이트 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 246 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 커클랜드 그릭요거트 100 g
  • 아이솔레이트 말차 12 g
  • 무가당 블랙 9곡 두유 70 ml
  • 치아시드 10 g
  • 점보 오트 플레이크 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.53 g 38%
단백질 25.38 g 41%
지방 5.5 g 20%
제공량 212g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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