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고른햇살 참치김밥

조리 5분 937 kcal
고른햇살 참치김밥 완성 사진
재료
주재료
  • 당근볶음 1 반찬그릇
  • 김밥 햄 30 g
  • 마요네즈 2 스푼
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 달걀 지단 50 g
  • 김밥 단무지 30 g
  • 볶음참깨 20 g
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 참기름 1 스푼
  • 김밥김 2 g
  • 흑미밥 210 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 86.67 g 37%
단백질 41.2 g 18%
지방 47.25 g 45%
제공량 555g
조리 순서
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