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닭가슴살 야채볶음밥

집에서 만듬. 참깨, 브로콜리, 당근, 잡곡밥, 양파, 표고버섯, 애호박 넣고 콩기름으로 볶음. 기름은 적지만 재료에 수분이 많아서 많이 젖음.

조리 45분 난이도 NORMAL 328 kcal
닭가슴살 야채볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 현미잡곡밥 1 인분
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 수비드 닭가슴살 오리지널 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.7 g 56%
단백질 27.87 g 33%
지방 3.88 g 10%
제공량 315g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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