저당 마라샹궈
비비드키친 마라소스를 이용한 마라샹궈
재료
주재료
- 냉동새우 1 회분(3-4마리)
- 닭가슴살 소시지 100 g
- 납작 두유면 75 g
- 새송이버섯 1 개
- 숙주 70 g
- 청경채 0.5 반찬그릇
양념/소스
- 땅콩버터(땅콩잼) 9 g
- 굴소스 15 회분(2스푼)
- 마라소스 25 g
영양 요약
탄수화물
30.62 g
27%
단백질
43.39 g
39%
지방
16.73 g
34%
조리 순서
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1
끓는물에 두유면을 제외한 재료들을 30초 데쳐준다.
-
2
팬에 소세지를 넣고 볶다가 모든 재료를 넣는다.
-
3
굴소스 1T, 땅콩버터 0.3T, 저당마라소스 5T, 후추를 넣고 볶는다.
