목록으로 가기
KR

닭가슴살볶음밥

냉동닭가슴살 150g 잡곡밥130g 쪽파50g 올리브유 한숟갈(대략10g) 후리카케14g 후추

조리 20분 난이도 EASY 435 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시오콘부 후리카케 14 g
  • 잡곡밥130 130 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 쪽파 50 g
  • 생 닭가슴살 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.6 g 31%
단백질 39.05 g 39%
지방 13.15 g 30%
제공량 354g
조리 순서
  1. 1

    올리브유에 파넣고 파기름 내고 나머지 재료 넣고 볶으싶쇼. 닭가슴살은 한번 쪄서 사용하는게 편함!! 후추 허브솔트로 간하면돼요

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘