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야끼소바파스타

건파스타면 삶고, 양배추, 대파, 다진마늘을 볶고, 면수1국자&면 가져와 굴소스,저당케찹,알룰로스,진간장 각 1T 조미 후 볶기

조리 60분 난이도 HARD 298 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 20 g
  • 대파 30 g
  • 생 양배추 80 g
  • 파스타면 60 g
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 굴소스 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 알룰로스 액상 10 ml
영양 요약
탄수화물 70.9 g 81%
단백질 12.68 g 15%
지방 1.73 g 4%
제공량 235g
조리 순서
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