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두부참치볶음밥

677 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 참기름 1.5 스푼
  • 올리고당 10 g
  • 고추가루양념 1 인분
  • 청양고추 45 g
  • 스리라차 소스 1.5 회분(2스푼)
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 두부 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 73.31 g 43%
단백질 44.19 g 26%
지방 23.08 g 31%
제공량 495g
조리 순서
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