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돈목심 샤브샤브

조리 20분 난이도 EASY 334 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 150 g
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 느타리버섯 50 g
  • 대파 100 g
  • 돼지 대패 목심 15 g
  • 찐 양배추 160 g
  • 숙주 140 g
  • 청경채 50 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 10 g
  • 생강 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 39.43 g 43%
단백질 29.77 g 32%
지방 10.24 g 25%
제공량 740g
조리 순서
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