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치킨덮밥

조리 15분 난이도 EASY 224 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 생 양배추 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 고춧가루 3 스푼
  • 고추장(개량) 8 스푼
  • 간장 10 회분
  • 저당케챱 비비드 25 인분
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 47.07 g 60%
단백질 27.04 g 35%
지방 1.82 g 5%
제공량 341g
조리 순서
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