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간닭가슴살볶음밥

닭가슴살 갈아서 볶기

조리 20분 난이도 EASY 454 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 오토나노 후리가케 혼가쓰오(가다랑어맛) 1 개
  • 잡곡밥 130 g
  • 삶은 닭가슴살 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.32 g 35%
단백질 44.1 g 40%
지방 12.44 g 25%
제공량 272.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살은 갈아서 준비하시고 준비된 재료 다때려넣고 볶으세요! 허브솔트로 간하고 후추도 좀 뿌려주기

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