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KR

다이어트 도스마스 1

482 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

통밀또띠아 1 장
닭가슴살소시지 옥수수콘맛 45 g
생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
생 양배추 119 g
귀리 밥 50 g

양념/소스

저칼로리 숯불매콤소스 10 g
치폴레소스 20 g
저당 굴소스 10 g
토마토소스 9 g

영양 요약

탄수화물 51.91 g 41%

단백질 37.8 g 30%

지방 15.72 g 28%

제공량 388g

조리 순서

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