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참치고추장비빔밥

간단하게 뚝딱 해먹기 좋은 고추장 참치 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 355 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 참치캔 80 g
  • 잡곡밥 150 g
양념/소스
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 53.65 g 60%
단백질 29.85 g 33%
지방 2.57 g 6%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    밥을 반공기 퍼서

  2. 2

    참치 기름 빼서 넣고

  3. 3

    참치, 상추, 밥, 고추장 다 섞으면 끝

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