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가짜마크니카레 기름없이

조리 10분 난이도 EASY 2,278 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방고단백 750 ml
  • 닭안심 1000 g
  • 카레가루 약간매운맛 90 g
  • 벨푸르타 토마토퓨레 700 g
  • 양파 300 g
  • 채소믹스 (냉동) 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 184.13 g 32%
단백질 300.71 g 53%
지방 38.92 g 15%
제공량 3340g
조리 순서
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