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다이어트 밥버거

유지만님 레시피

조리 10분 난이도 NORMAL 670 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

체다치즈 1 장
알룰로스 액상 0.5 스푼
배추김치 1.5 반찬그릇
청양고추 5 g
저당 마요네즈 10 g
동원참치 라이트 스탠다드 85 g
광천김자반 5 g
소금 1 회분(1/3작은술)
참기름 0.7 스푼
현미밥 0.7 공기

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 68.74 g 39%

단백질 27.29 g 16%

지방 35.24 g 45%

제공량 350g

조리 순서

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