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나의 닭가슴살랩

난이도 EASY 375 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

저칼로리 머스타드 소스 20 g
저칼로리 숯불매콤소스 20 g
삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
로메인 상추 0.5 회분(10장)
당근볶음 100 g
시금치 또띠아 1 장

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 38.91 g 39%

단백질 33.24 g 34%

지방 11.8 g 27%

제공량 320g

조리 순서

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