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블랙 그릭요거트

아침 메뉴

조리 5분 난이도 EASY 440 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

꿀 1 스푼
블루베리 2 인분(10개)
데일리 그래놀라 시그니처 15 g
잔다리 서리태 볶음콩 20 g
흑임자깨가루 5 g
잔다리 볶은 검은콩가루 5 g
더진한 그릭요거트 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 37.78 g 34%

단백질 24.13 g 22%

지방 21.49 g 44%

제공량 192g

조리 순서

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