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KR

닭갈비덮밥

조리 15분 난이도 EASY 293 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 1 회분(1/2개)
한입쏙 닭가슴살 200 g

양념/소스

다진 마늘 2.5 티스푼
저칼로리 토마토 케첩 15 g
국산 고춧가루 5 인분
알룰로스 액상 20 스푼
진간장 20 ml
굴소스 15 회분(2스푼)
고추장 7.5 테이블스푼

영양 요약

탄수화물 38.3 g 43%

단백질 41.83 g 47%

지방 4.23 g 11%

제공량 355g

조리 순서

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