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먐 - 김치청국장찌개2

청국장100, 된장1, 김치200, 두부반, 양파반, 느타리50, 애호박1/3, 무100, 마늘1, 대파, 팽이1/2, 물500

543 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯(생것) 50 g
  • 고추가루 5 g
  • 느타리버섯 50 g
  • 무(조선무, 생것) 70 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 애호박(생것) 100 g
  • 배추김치 200 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 찌개 두부 200 g
  • 물(생수) 500 ml
  • 파주 장단콩 청국장 100 g
양념/소스
  • 청양초된장 10 g
영양 요약
탄수화물 63.2 g 43%
단백질 41.07 g 28%
지방 19.03 g 29%
제공량 1360g
조리 순서
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